春分です！
花粉症は花粉が原因じゃない。
ダルさ、頭痛、肩こり、腰痛、古傷、
も、この時期に調整しておくとスッキリとした春を迎えられます。
結局「土台はどうなの？」に、つきます。
根本原因の骨盤と背骨を見ずして、
小手先や枝葉の
数多ある食品や方法論、〇〇を１日何回、〇〇を食べない、
という何かしらをやっても、逆にストレスが溜まったり続かなかったり、合わなかったり、、、。
根本の骨盤と背骨を柔軟にする方が、いい。
直感的に動けるようになると、体に任せて自動的に自分に合ったものを選べるようになります。
健康が目的ではない、
やりたいことを全力でやるのが、
楽しい人生になりそうだなぁと思います。
宇宙元旦、春分、2026年はますます激動の1年になりそうなので、
柔軟に流れに乗っていきたいものです。