バネ指は、腕の疲労ですが、
使いすぎていることに気付かなかった、
気付いていても休めなかった、
ということに気付くことが大切です。
ケアーをしながら、
ケアーしたからと言ってまた同じことを続けていると、
疲労は快復しつつも、蓄積するし、根本解決になっていないことを認知しておきましょう。
「何かを握りしめている」
ということは、ないでしょうか？
それは、心理的な何かです。
〇〇しなければならない、と、いうことがあるかもしれません。
「〇〇しなければならない」
に気づいて、手放されると、
パートナーとの時間にも、ゆとりが出てきます。
「いかなければ」
を持っていると、いきにくいということは、皆さん御存知だと思います。
抱き合ったら、肩甲骨の下辺りを優しく撫でてもらう、撫でてあげる、手でジワ〜っとしてあげる。
理屈なしで、整います。
