キター(・∀・)ー!!

筋肉痛!来た!腕の!

えっ……いつの?笑

いつの筋トレが今効いてきたのか
たいへんキニナルうにです。

ゆきのお弁当を作ることがあるならば
3時くらいから起きてキャラ弁作るよ…デレデレ
おそ松さんの。

食えないか。笑

今日の弁当酔っ払い


ブロッコリーとレタスとトマト。
人参しりしり。焼き梅干しり
自家製トリハム、麦ごはん。

梅干しりって。  。を打とうとしたのに…

今日は朝からサラダチキン食ってやりましたよ!
鶏肉消費量ヤバい…



夜のビビンバは、焼きうどんです♡

笑い泣き体重笑い泣き63.2㌔。

へへ…今日は良いデータとれたし!ウインク
明日からちょっと旅行!
ダイエット記録ではなく食リポになるかも酔っ払い酔っ払い