ダー弁

本日のダー弁

　　　　　　　　・ひじき煮

　　　　　　　　・スナップエンドウ（マヨ添え）

　　　　　　　　・豆腐ハンバーグ

　　　　　　　　・3枚肉と白菜の醤油炒め

　　　　　　　　・ごはん（菜めしふりかけ）

先週から妊娠8ヵ月目に入ったのですが、最近は貧血がひどくなって、1人では出かけるのが恐くなってきました(´・ω・`)

前回の検診で受けたグルコーステストでも、糖代謝は問題ないものの、ヘモグロビンが低すぎるとの指摘があったので、貧血対策として昨日の夜は大量に『ひじき煮』を作成。

これからしばらくは食べ続けるつもり。

おかげで今日の体調はバッチリでした(￣ー☆