お久し振りになってしまってごめんなさい。
ここ数ヶ月、日常生活もままならない状態に陥っていました。
今も尚、変な生活を送っている毎日です。
眠れない日々は少しずつ緩和しているように思います。
就寝時間は相変わらず深夜2時とかですが、
朝方に寝るよりは幾分かマシになってきています。
起床時間もバラバラではありますが、
8時や9時に起きられるようになってきています。
でも変わったところは、
まずＴＶをつけなくなってしまった事です。
ＰＣも付けている時間はとても短いです。
ピグライフに繋げて放置していても
ＰＣ前には居ない事が増えました。
完全に脳が疲れているんだと自分では感じています。
ＴＶはつけていれば、知らずうちに色んな情報が入ってきます。
それを拒否している状態なんだと自分で感じています。
身体も重く、ようやく暖かくなってきたのに
気分はそれほど良くないです。
暗闇の中に戻る事は無くても
離婚をする前の生活状態になっているので
少なからずフラッシュバックしてしまいます。
新居へ越してもやはり恐怖感は拭えないですね・・・。