石田直美（なお）です。
今日は、開催した『神わちゃ会』も書きたいけど、
先に、昨日の記事の続きの応用編を書きたいｗ
昨日の記事では、
良いことを言われた時、ぜんぜんピンと来なくても、
「一度、自分はそういう人だと思ってみる」
「一度、そういうことを自分にインストールしてみる」
といいよ、
そうすると見えるものが変わってくるよ、
という話をしましたが、
実は実は、
その真逆のことも、
「一度そういうことにしてみる」のも、おススメです。
真逆というのは、
自分では絶対あり得ないことを入れてみる、
ということ。
どういうことかというと、例えば、
友達で、約束にいつも遅刻してくる人がいたとする。
いつもきちんと時間を守っているあなたから見たら、
その人のやっていることは、
ちょ―――ムカつくわけだ。
だから、それを真似して、
「自分は時間にルーズにゆるくていい」
というのを入れてみる。
あるいは、職場で
仕事の仕方がテキトーな人がいたとする。
段取りも悪いし、出来上がりもあちこちゆるい。
いつも、仕事はきっちり隅々までしっかり！
と思っているあなたから見たら、
その人ってムカつく以外のナニモノでもないよね。
そしたら、それを自分の中に入れて、
「わたしは仕事の段取りも仕上げもゆるくっていい」
を、一度しばらくの間やってみる
なんですって――――！！！
ああああああ、いやぁぁぁぁぁぁぁぁぁ―――！！
昨日のはさ、良いこと言われてたことだから、
「そういうことにする」のは、あんまり抵抗もなくてOKなわけ。
でもこっちはねー(笑)。
大嫌いなアイツや、
いつもイライラさせてくれちゃうアイツと
同じことをしなくちゃならないわけよ。
もう、想像しただけでいやじゃろ？(笑)
で、そんなに嫌なのに、
なんで勧めるかというと、
それをやるようになると、
そいつらにムカつかなくなるから。
やっぱり、ムカつくのって嫌じゃない？
いつもイライラしてるのって疲れるし。
楽しくないし。
自分のこと嫌いになるし。
だから、ムカつく人を減らしていくほうがいいと思うの。
それは、
目の前から消えてもらうということでもなく、
我慢するわけでもなく、
あきらめるわけでもなく、だよ。
最初は真似でいい。
ムカつくアイツの真似をしてみる。
そのうち、どんどん同じようにしていくとね、
あら不思議。
なんだー、これでもいいんだー。
こんなんゆるくてもいいんだー。
今まで自分がやってたみたいに、
ピリピリしなくてもいいんだー。
完璧を目指してた私じゃなくてもいいんだー。
こんな出来ない私でもいいんだー！
という時がきて、
すごく、ものすごく楽になるよ。
最初はオエッ！とするくらい嫌なんだよ。
うん、わかる(笑)。
めっちゃわかる(笑)。
でも試しにやってみて
だまされたと思って、やってみて
見るものが変わるどころか、
あなたのいるその世界そのものが変わってくるから。
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