こんばんは、
神社大好き♡ 神様とご縁を結ぶ
心屋認定カウンセラー なお です。
急に真夏の様に暑い日が続いてます。
今日は、もう限界だわー！と思いたって、髪を切ってきました。
じゃん！
違ったｗ
じゃんっ
10cmくらい切ったった(ﾟ∀ﾟ)
あー、サッパリしたー！
あー、アタマ軽なったー！
あー、これで洗うのも乾かすのもラクになったー！
髪に手櫛を通したときの、
するん♪って指離れする感じが、もう、軽いのー。
楽チンになったのー。
というのも、ここ１～２ヶ月、なんとなく、
ホント、なんとなーくだったんだけれども、
シャンプーからスタイリングまでの作業が、
じわじわストレス。
いわゆる、
あー、メンドクサイなぁー(￣▽￣)
ってなってて、どもならんかったのよね。
これまでずーっと、ここ一年、同じことやってきてるのに、
最近になって急に面倒くさくなってきて、
なんでだろ？って思ってたら
あぁ、髪が伸びちゃったから、扱いが面倒くさいのか、わたし！
って、気が付いた(笑) ←遅いｗ
洗うのも乾かすのも、なんだかちょっと大変だし。
タオルドライのときなんて、いつまでもじっとり重いし。
朝のスタイリングも、時間かかるようになってきたし。
そりゃ、じわじわのストレスもくるわ(笑)。
ところが、わりとこういう 日常の些細なこと って、
毎日の流れの中で、気が付きもしないで
サラーっと流してしまいがち。
だから、ストレスになっている、なんて気がつかない。
だって、当たり前だし、とか
普通にみんなやってることだし、とか、
これくらいたいしたことないし、とか、
すごーく無意識に思ってたりするから、
そういう自分の気持ちを、
意外と見逃しがちになっているのよね。
んー、なんか面倒くさいんだよな～、とか、
なんとなく、やるまでが億劫なんだよな～、っていうことって、
なにが、面倒だと感じるのか。
どこに時間や手間をかけるのがイヤなのか。
どうして億劫になるのか。
自分の気持ちを、いちど疑ってみるといいかもね。
そこに気がついて、ちょっとだけ改善するだけで、
ものすごく楽になること、って多いもんね。
* * *
考えてみたら、美容院に行くのは、ほぼ1年ぶりでした。
そりゃ、髪も、面倒くさいほど伸びるっていうのね(笑)。
とはいえ、「美容院に行くこと」 も、
このわたしにとっては、
けっこう重度なメンドクサイ事案 なのよね。
その話はまた今度しようかなｗ
前回カットしてくれた美容師さんが上手だったみたいで、
伸びても手に負えないってわけでもなかったしね。
（扱いが面倒くさいのと、手に負えないのは別モノｗ）
夏に向けてサッパリできて良かった。
今日、美容院に行く気になった自分を誉めてあげよう(笑)。
今日、美容院に行く気になった自分を誉めてあげよう(笑)。
こういう、あなたが自分で気がついてないからわからないけど、
なんだかじわじわきてるストレスを、一緒に見つけてみませんか？
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