過去に後悔してることがあります。
それは歯科検診に行かなかったこと。
歯科検診って、確か5000円くらいしますよね。
就職したて、ドケチ精神の私には勿体無いと思ってしまって、放置してしまった過去があります。
本当にバカでした…
そのあと、歯医者にずっと通うようになってしまい大変でした。
もっと初期に診てもらっていれば、軽い虫歯でそんなに通わず済んだかも知らないのに…
いま、インプラントを一本いれてます。
高かったし、時間もかかりました。
セラミックの被せ物も何回入れたか…私の口の中にどれくらいかけたのか、考えたくないです。笑
私は小さい頃から虫歯になりやすかったようです。
おそらく唾液の分泌が少ないのかな…と思ってます。
なので今は朝起きたらすぐ歯を磨きます。
これは歯医者さんのYouTuberが1日に2回しか磨かないなら、寝る前と起きてすぐ！と仰っていたから。
起きてすぐ磨く時はさっとですが、寝る前はかなり時間をかけて磨きます。長い時は20分とか？
そのあとフロスして寝ます。トータル30分かかる時もあります。笑
そんな頑張っているので、歯科衛生士さんに褒めてもらえます。若い子に褒められて喜ぶアラサー。
フッ素も塗ってもらえるクリーニングも毎回してもらいます。5000円くらいかかるけど、セラミックに比べたら超安い！お得！って感じます。笑
今、歯には惜しげなくお金を使います。
今ある歯のまま、棺桶入る予定です。笑
やっぱり自分の歯が1番！
てことで、これからも1日の最後のケアに命かけます
笑
私のおすすめ歯ブラシはこれ。
柔らかめが好きだけど、へたるの早いから柔らかめとふつうを交互に使ってる。
歯間ブラシも要らないくらい歯と歯の間も届く！