視力良好なことが自慢の私
8年前ぐらいに初めて、左の遠視発覚。
7年前に初メガネ作成
でも見えるもんだから、メガネ使用はまちまち。
しかし最近目がすっごい疲れます
スマホと本ばっかり見てるからだよなー。
わかってはいるんですけどね
蒸しタオルとかめぐリズムとかも使ってはみますが、一時的なものかなっていう感じ。
そしてやっぱり老眼かな…とも思い。
あと、40歳過ぎたら緑内障のリスクも上がる。
眼科で働いてはいたけど、しっかり検査はしたことがない。
眼科受診したい
って昨日なって、今日行ってきました
この行動力は私にしては素晴らしい
歩いて5分のところの眼科クリニックです。
先生も優しいと評判。
8時40分に着いて、9時10分には検査に呼ばれました。
早い
視能訓練士さん超丁寧で優しい
眼圧、視力、眼底写真と基本的な検査を受けました。
そこから診察待ち。
1時間で呼ばれました。
本読みきれて嬉しかったし、初診なのに呼ばれるの早くてありがたかったです
今日診た感じは問題ないとのこと
来週予約取って、散瞳して眼底検査することになりました。
右が2.0あったのが少し下がってるのと、遠視出てきてるのは、まだ老眼とは言われませんでした
今のメガネで度数は大丈夫そうだから、近くはかけておいた方が眼精疲労は軽減するって。
視野狭まる感じするのと、鼻あてしんどくなるんだよなー。
とも言ってられないぐらい目が疲れるから、近くに置いて作業時は必ずかけるようにします
・メガネをかける
・スマホ時間に注意する
・こまめに目を休める
が、私の疲れ目対策です
笑
