30代後半になってからずっと、
40歳までにはカメラ受けないとな〜
と思っていました。
そして今年の春で40歳
今年中にはカメラ…
日々思ってはいるものの、仕事や育児の忙しさを言い訳に後回し
ちょうど1か月前、健康診断の結果が来ました。
40歳になったら項目増えてめんどくさかったなーと振り返りながら確認。
人生初のＤ判定（要精密検査）
便潜血陽性でした
出産繰り返すうちにおしりの調子はどんどん悪くなってるけど、7年前の大腸カメラでは問題なかったから放置したせいだとは思うのですが…。
やっぱりＤとか見ると衝撃
帰宅後即大腸カメラの予約入れました。
7年前に受けたショートでもなかなかキツかった記憶があったので、鎮静かけてくれるところ
せっかく鎮静かけるなら、胃カメラも受けることに。
で、予約がついに明後日となりました
気分が落ちてる時には不安になったりへこんだり。
そんなこと忘れるぐらい忙しい日が続いたり。
後半あっという間にその日が来たような気もしています。
昨日から低残渣食。
土日で昼も作るから、結構頭を悩ませました
検査3日前
朝：食パン
昼：海苔なしおにぎり、卵焼き、かぼちゃサラダのかぼちゃだけ
夕：ごはん、大根と豆腐のみそ汁、粉ふきいも
検査2日前
朝：食パン
昼：具なしそうめん、残ってたみそ汁、プロテインバー
炭水化物好きなのと、長女が作った卵焼きがすごくおいしいので、昨日の昼は制限されている感なし
夕飯も味噌汁で結構満足感
今日は具なしそうめん食べてる横で天ぷらも食べる家族を見て不満が…
プロテインバーがチョコ味だったので、少し癒されました
あとは隙あらば白湯飲んでます
普段より水分摂れてるような気がする
食物繊維摂れない分いつもより朝出づらかったけど、白湯で明日は大丈夫かも
今日の夜はサラダチキンにしようかなー。
明日の夜はお粥18時までだから、作ってから仕事行こうと思います。
当日は何持っていったらいいか、今朝から検索魔になっています
トイレ忙しい間は暇つぶしいらないけど、検査が午後からだったら本とかあった方がいいかな
病棟時代に患者さんたちみんな口揃えて言ってたのが、
「下剤冷やしたら飲みやすかった」
ということ。
一応氷入れた水筒を持っていってみよう。
そして2Lも飲んだら体が冷えたというブログ記事を見つけたので、カイロとか靴下とか
本当に困った症状がない場合、こういうきっかけがないと受診ってなかなか行けない。
医療者なのに
雪降る前には眼科検診も受けたいと思います
追記
Voicyで体験した人の話聴いてたら、とにかくおしりが痛かったとのこと
おしりふきも一応カバンに潜ませます。
夜は本当にサラダチキン。
そして豆腐ステーキ。
きゅうりが食べたくて仕方なくなったけど、我慢しました
早く来週ぐらいにならんかな