仕事休みー
それだけでもストレスから解放される
朝起きて、ワークやりました。
②までやったのが丸１か月前…。
③の資質深掘りシートに進んでみたら、めっちゃおもしろい
自分はこういうところがあるから、これが好きなのか〜と、わかっていたようでいて何となくだった部分が言語化することで腑に落ちたというか。
薄暗くて静かな中で考えるのも楽しかったです。
保育園に送り届けた流れで定期受診
待ち時間１時間弱あって、でKindle楽しめました。
読んでて自分にダメ出ししまくりになるところだった
子どもたちに対して、第一声が否定から入ること多いな…。
夫に笑顔を向けること少ないな…。
めちゃくちゃなこと言ってくる他職種の人の話、最後まで聞いてられなくて被せて話してたことあるな…。
コップの例えもわかりやすかった
あと３分の１、家事終わったら読もうっと
買い出し中にピクミン花植えして、お題結構クリアできて、満足しながら帰宅しました。
ワークの続きやろうか、本続き読もうか、昼食作ろうか…と考えながら、キャラメルマキアート飲んでブログ中
超優雅
毎日こんな生活したいもんだ。
金曜日と昨日は仕事が地獄の忙しさで動き回り、かなり超勤になって、出さなきゃいけない課題もあって
昨日は一瞬も休憩入れずだったので、久々の低血糖症状出始めていました。
途中で「これで痩せちゃったりして
」とニヤリし始める頭の中の私もいましたが、結構つらかったです
〜からの今日なので、幸せで仕方ない
本を読む
思考を巡らせる
体を動かす
おいしいものを食べる
が、私のストレス発散法ということになります
昼は１人なので、家族で私だけが大好きなあさりを食べまーす
冷凍のあさりとブロッコリーでパスタにするつもり
あと３時間ぐらいの１人時間を満喫します
