#10月にこれしたい やりたいこと色々。でもまず体を整えたいです。今朝は頭痛があって、YouTubeで保存していたヨガをやりました。【人生を変える5分ヨガ】 これ1本で全身の不調がみるみる改善! #596『人生を変える朝の5分ヨガ』4週間プログラムhttps://b-life.style/program/1207/ヨガ専門サロン『B-life Studio』 無料キャンペーン実施中!https://lounge.dmm.com/detail/1005/🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第...youtu.be時間なくてもできて、結構効きます【極上ストレッチ】 全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる! #501💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう!https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1🧘♀️B-lifeオンラインサロン史上最高の自分に出会える美と健康と暮らしにフォーカスしたコミュニ...youtu.beもう少しゆとりがある時は、こっちがすごくいいしばらくサボってたら、全然前屈できなくなってるなので、今月はこの動画どっちかを毎日続けたいと思います整える繋がりで、部屋も常に片づいた状態にしたい。やっぱりまだ物が多いんだよなぁ…。今日も一日頑張ります
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