バランス

昨夜は公民館バレトンでした

スタート前から雨☔が…

そのうちカミナリもなったりして

そんな中でのレッスン⚡

ながい片足立ちでの動作が

いくつも出てきました

軸足を強くして

床をグーっと押すような

イメージで

やってみると

おっとっとっとが

減るのではないでしょうか

最後まで汗びしょで

頑張りました💪😁

次回は

星ヶ丘公民館20:05〜です

お待ちしてます😊