汗かきたい

中央公民館でのバレトン終了です

汗をかきたい！💦

という事で途中までは、

エアコン無しで、やっていたのてすが

さすがに暑くなり😅

ピッとつけましたょ😁

熱中症になっては

困りますからね

途中途中で、水分タイムをとりながら

汗💦を拭き拭き

本日も頑張りました💪

クールダウンでは、

2つ、いつもと違う動きを入れました

さて、次回の中央公民館は

来週8/29金　19:30〜

です。お待ちしてます😊