汗かきたい中央公民館でのバレトン終了です汗をかきたい!💦という事で途中までは、エアコン無しで、やっていたのてすがさすがに暑くなり😅ピッとつけましたょ😁熱中症になっては困りますからね途中途中で、水分タイムをとりながら汗💦を拭き拭き本日も頑張りました💪クールダウンでは、2つ、いつもと違う動きを入れましたさて、次回の中央公民館は来週8/29金 19:30〜です。お待ちしてます😊