多目的室

今日のレッスンは

星ヶ丘公民館の多目的室でした

お部屋が暖まる前にスタート！

「寒いね〜」と言っていた

のですが…

ウォーミングアップが始まり

1セット目が終わる頃には

体はポカポカ

汗ばんできましたょ💪

3セット目では

額からの汗が目に入って

イタタタ…💦でした

メンバーさん達も

汗を拭きふき

スタートの肌寒さは

どこへやら〜

という感じでした

振りも新しくなり

メンバーさん達、

しっかり動いていましたね👍GOOD

来週も同じメニューで

お送りする予定です