2024年最初のレッスン

中央公民館でのレッスン終了！

メンバーさんと元気に会えて

よかったです。

「体が重い〜」

という声が聞こえてきましたょ

ですよね〜😁

そんなことで

体を慣らす意味も含め

今日は、

やさしめバレトンにしました！

と言っても

しっかり

全身を動かしました💪

スッキリ

軽やかに

なったでしょうか✨✨

来週1/12（金）も

お待ちしてます