2024年最初のレッスン中央公民館でのレッスン終了!メンバーさんと元気に会えてよかったです。「体が重い〜」という声が聞こえてきましたょですよね〜😁そんなことで体を慣らす意味も含め今日は、やさしめバレトンにしました!と言ってもしっかり全身を動かしました💪スッキリ軽やかになったでしょうか✨✨来週1/12(金)もお待ちしてます