先週は、台風🌀でレッスン中止に
してご迷惑おかけしました
（ほとんど過ぎ去って小雨でしたね笑）🙏
今日の方が
雷と雨が結構ふっていました
（私が家を出る頃は）
メンバーさんが来る頃は
もうやんだようでよかったです
さて
今日の公民館は
キャンセル数名でたので
広々使ってレッスンしましたー
頑張る所を1つにしぼり
上にのびたり
下にしずんだり
ウエストしぼったり。。。
はい◎
本日も頑張りました!💪
クールダウンで
いつもは、入れない動きを１つ
やってみました
おしり、ももの後ろ側を
ストレッチしました
来週9/22金
中央公民館 19:30〜お待ちしてます
来週9/19（火）は15:00〜
KidsFineにてバレトンします！！
やってみたい方は
ご連絡下さいませ
