昨日は
カルチャーと公民館バレトンでした
フィットネス、バレエ、ヨガの動きを
流れるように行うバレトン❣️
なのですが
バレエの動きって
あまり 馴染みがなく、ちょっと難しい？
と思う場合があります
バレエ教室のレッスンだったら
細かく 足の動かし方
膝、つま先と
腕、ひじ。。。
顔の方向等々
いかに美しく☆魅せるよう
指導が入ります
が、
バレトンでのバレエパートでは
そーんなに細かいことは
いいません❗️
言っていたら音楽にノリ遅れちゃう〜♪
し、
年齢性別問わず
どなたでも出来るのがバレトンの
いいところ
なので
『バレエの動き』は します
が
ビックリする程
難しい事は しません(о´∀`о)
楽しんで バレエパートを繰り返し
つつ
少しでも 背筋を伸ばしたり、
お腹周りをキュッと
引き締めたり、
足指の動きを思うように
動かせたり、
軸を意識したり。。。
出来たら○、いや◎でーす（＾∇＾）
カルチャーの生徒さん
バレトンサークル花のメンバーさん
「疲れた〜ε-(´∀｀; )」とか
「おっとと」とか
心の声が 時々 もれますが
頑張って レッスン参加しています(^ ^)
来週も お待ちしてます❣️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お空 曇ってますね〜
