自分をノセる方法その1「自分へのご褒美」を設定する人参を馬の前に……という方法ですが、これも即効性あります。「やらなくてはならない作業」があるけど、ヤル気が起きない時、その先に、チョットしたことでも……例えば、日帰り温泉へ行くとか、好きな映画を見に行くとか、設定するのはいかがでしよう?!私の場合は……今日は8月末の旅の予定を立てている所。これで、確かに自分のモチベーションが変化しているから、人間は、シンプルで、現金でもありますし、面白いものですね