自分をノセる方法その1「自分へのご褒美」を設定する | 香りを手がかりに心の旅【アンフォールド 吉祥寺】

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〜心理的アロマテラピーとコーチングで、
心の癒し、生き方の変容、自己実現をサポート〜

人参を馬の前に……という方法ですが、
これも即効性あります。ニコニコグッド!


「やらなくてはならない作業」があるけど、ヤル気が起きない時、
その先に、チョットしたことでも……
例えば、日帰り温泉へ行くとか、
好きな映画を見に行くとか、
設定するのはいかがでしよう?!




私の場合は……
今日は8月末の旅の予定を立てている所。

これで、確かに自分のモチベーションが変化しているから、
人間は、シンプルで、現金でもありますし、
面白いものですねクラッカー