忘れたわけではありませんよ(笑)
夏風邪以降体調がよくなったり、悪くなったりで
うまいこといかないというか…
熱が3日も出るとさすがに食べれないから体重は落ちました。
そこから普通の食事になったら元に戻るかなと思いきや
なんだかキープできてます。
いいんだか、悪いんだか…
万全の体調になればどうなるかなってとこです。
45日経過の今日の夜で
体重－3kg
体脂肪-3%
でした。
体脂肪はかなり変動するので信じてはいない(笑)
体重も変動幅を考えると-2.5くらいかしら。
運動がほんとやれてないので
なんか怖いぞ…
耳つぼは長男が熱出した週から行けてないので
神門以外はとれてしまいました。
できるだけ耳たぶを揉むようにはしていますが
貼ると貼らないとでは食欲面とか違うように感じます。
数日前にあまりのイライラに暴食に走りかけたので(笑)
これは堪え性がないだけかもしれませんが。