みなさん お元気ですか？
疲れていませんか？
連日 テレビでもラジオでも
心の痛む被災の映像
悲しい震災の報道
いつ起こるかわからない余震
停電
買い物や燃料の不足
落ち着かない生活
たとえ被災していなくても
心に澱がたまってしまっていませんか？
普段なら ちょっとイラっとしたときに
愚痴ったり ストレス解消に楽しい事したり
してきたけれど
「被災して大変な人もいるんだから、これくらい我慢しなきゃ」と
自分の心に圧力をかけていませんか？
もちろん 被災された方々には 心よりお見舞い申し上げます
でも それで自分が苦しんでしまっては 元も子もないです
災害で日本中が大変な時だからこそ
できることは 少しずつ頑張って
でも 心に圧力をかけすぎないで
この状況を 乗りこえてゆきましょう
とりあえず ひぃおばあ様から 大好物のチーズを貰って
大喜びなＢＯＹ↓
