漬け物ついに？
漬け物デビューです(´∀｀*)
昨日テレビでアンチエイジング特集してたので、
マネして漬け物を毎日食べることにしました(｀・ω・´)>
目指せ、荒木飛呂彦先生（ジョジョの作者ですw）
今年に入ってから朝食は果物（りんごかバナナ）+ヤクルトにしてました
ヨーグルトにしてた時期もあったけど、あまり好きじゃなくて続かなかったんですよね…
ヤクルトと果物で腸内環境を整えようと毎日続けてます
テレビで綺麗な女優さんがお漬け物が簡単だし肌が綺麗になるって言ってたのですよ
確かに乳酸菌いっぱいで腸内環境によさそうですよね！！
ネットで調べたら、
今は昔みたいに自分でぬかと塩と唐辛子と香辛料とかを調合しなくていいらしく、
「ぬか床」っていうすでに調合されたぬかを売ってるみたいでした(´ω｀*)
かき混ぜ不要っていうのがオススメって書いてあったので、
スーパーを回って探し出しました(｀・ω・´)>
初心者向きの漬けるだけタイプ
しかも安いんですよ
容器代+ぬか床で500円くらいでしたΣ(ﾟДﾟ)
容器は2Lでぬかは1Lの買いました
これで私も漬け物系女子ですねw
ぬかを触ってると手もすべすべになるらしいのでめっちゃ楽しみ
お菓子作ってる時くらいdkdkして楽しいです
今日はとりあえず、残っていたカブを漬けてみました
明日が楽しみだなぁ
