昨日、久しぶりに登山に行ってきました
生駒山に行きましたが、東大阪市側なので県を越えることなく行けました。
（私は大阪府民なので。）
とってもいいお天気で登山日和でした
道中、ツツジも咲いていました。
私が行く登山は、いつもお昼はみんなで作る『ランチ登山』です
今回は、サムギョプサルとチーズダッカルビ。
キムチも乗せて、とっても美味しかったです
登山靴は、おニューです
機能性シューズBENESUの登山靴で、足のアーチを正しくして、重心バランスを整えてくれます。
登り坂は自然にスリーステップ歩行になり、正しく歩けるので、筋肉のバランスが整い、体の歪みが改善できます
そして何より楽チン
今回は瓢箪山から登って、ぼくらの広場まで行きました。
23000歩ほど歩きましたが、筋肉痛もありません。
私は先天性のO脚で脚が歪んでいるので、たくさん歩くと、本来なら膝や股関節が痛くなると思うのですが…
BENESUの靴を履いてから、一切痛みが出ません。
先天性のO脚は、改善する事が難しいとされていますが、私はかなり良くなりました
左の画像は、BENESUを履きだした頃。
右の画像は、今日撮ってみました。
膝の隙間が狭くなってます
おかげさまで、この仕事をしていても膝の痛み・腰痛・四十肩や五十肩になった事がありません
正しい靴で正しく歩くと、体は本当に変わります。
靴の詳細はこちら
オススメです
サロンスペース
川西市中央町２－１ 大百物産川西ビル３Ｆ
（川西市役所のとなり、カフェ・キッチンポットの３Fです。）
エステのご予約はこちら
０８０－３８４４－７６２６ （岡崎）
メールアドレスが変わりました
※お友達登録して頂くとLINEでお問合せできます。
アンフィー川西能勢口店のLINE公式アカウントができました
ぜひお友達登録して下さいね
LINEだけのお得なキャンペーン情報や、美容・健康に関する情報をお届けしております
エステスクールも開校しています
詳しくはこちら
小顔・美白・アンチエイジング・若返り・シミ・たるみ・くすみ・乾燥・小ジワ・美脚整体・美脚・くびれ・くびれ整体・アロマ・肩こり・腰痛・骨盤矯正・骨格矯正・足のむくみ・外反母趾・腰痛・膝の痛み・足反射区療法・足つぼ・ダイエット・冷え性・むくみ・リンパマッサージ・足痩せ・痩身・ウォーキング・機能性シューズ・酸化・還元・マイナス電子・健康・リラックス・リラクゼーション・ハーブピーリング・美肌再生 等のワードで、このブログをよくご覧頂いております。
兵庫県川西市・猪名川町・三田市・宝塚市・池田市・伊丹市・神戸市・尼崎市・芦屋市・高砂市・
加古川市・西宮市・大阪府豊能郡・豊能町・能勢町・豊中市・箕面市・大阪市・茨木市・摂津市・東大阪市 ・八尾市 等からご来店頂いております。
Une f'ee（アンフィー）川西能勢口店
Une f'ee（アンフィー）川西能勢口店