広島旅行2

旅行2日目、宿のスタッフさんにオススメされて

朝7時前に厳島神社へ…

前日、見かけた様な混雑もなく

朝の凛とした空気の中、参拝しました

厳島神社は西暦593年に創建され、

1168年ごろ平清盛によっていくつもの社殿が造られ、

現在の姿に近い形になったそうです

平家の栄枯盛衰はもちろん、その後も

日本の歴史を見つめてきたのでしょうね〜

この時間は干潮だったので

神社までは海水がきていないのがちょっと残念でしたが

こんな誰もいない廻廊を歩けたのは朝イチだからですね

教えてくれたスタッフさんに感謝

美しい朱塗りの梁や柱、欄干、板の廻廊

ゆっくり味わいました

干潮時たったので、大鳥居まで歩きました

次は、紅葉谷公園を散策

こちらも人は少なめ…

宿のスタッフさんによると

今年の紅葉の色はイマイチとのことでしたが

空気は綺麗だし、とても気持ちが良かったです

その後、宿に戻り朝食

続く〜

広島旅行1

シルバーウィークの連休

以前から行きたかった広島に行ってきました

1泊目は宮島

新幹線で広島駅着

JR山陽本線で宮島口駅へ

広島から宮島口までは路面電車で向かうというのも

とても魅力的だったのですが

所要時間が倍以上かかるので電車を選択

路面電車は、広島市内観光の時に乗ることに

そして、宮島口からはフェリー

海に浮かぶ大鳥居（浮かんでるわけじゃないけど〜笑）

お天気も良くて、本当に綺麗でした💕

宮島に着いたのは午後15時過ぎ…

ちょうど日帰りで宮島観光に来た方々が

帰りのフェリーを利用し始める時間だった様で

フェリー乗り場はものすごい人混み、長蛇の列

すれ違ったマダムは

「人が多すぎて疲れた〜😮‍💨」とため息をついてました

宿のスタッフさんが

「今は紅葉の時期の三連休、宮島が一年で一番混む時期

厳島神社は朝がオススメですよ」と教えてくれました

厳島神社、朝の6時半から参拝出来ます

一度、宿に荷物を置いて観光…の予定だったのですが〜

なんと、宿に着く少し前からお腹がチクチク痛みだし💦💦

宿でしばらく休んで、日が落ちてから周辺の散策に出ました

夜の大鳥居も綺麗

宿は厳島神社から歩いて５分程度

昼間はたくさんの人で賑わっていたお店も閉まり

静かで人がいない代わりに、鹿がのんびり歩いてました

続く〜

秋を感じる間もなく

寒くなってきましたね

そうなると編み物の季節！

久しぶりに編み棒を整理しました

かれこれウン十年使ってる編み棒から

数年前に買ったものまで…

左にあるジャンボサイズの編み棒は

ずっとずっと昔、

めちゃくちゃ太い毛糸が流行ったときのもの

懐かしいな〜

何年も使ってないけど…笑

で、今年の指鳴らしにネックウォーマーを編みまして

先日、友人のところにお嫁入りしました

マフラーぐるぐるにするにはまだ早いかなという

今にぴったりだねと　喜んでくれたみたい

季節飛ばされた感のある秋🍂

先月　お散歩に出かけた公園です↓

体調を崩す前の一昨年にも出かけた森林公園

前回は楽々何キロも歩いたのですが、

今回は膝が痛くて20分くらい歩いては休み、歩いては休み…

でも、しっかり秋を感じて帰ってきました

この膝痛は9月に骨粗鬆症の治療薬を注射してから…

副作用なのかどうかを調べるために

血液検査をしましたが、ハッキリせず

次回の注射までの間の体調しだいでは

薬を変えるかも、と言われています

さて、どうなることか…

ただ、膝痛は少しずつ改善してきています

定期検診と最近のお腹事情

大腸がんの手術から一年経過して

先月、造影CTを受けました

その結果を聞きに大学病院へ…

結果、がん検診はクリア

ついでに、最近のお腹の調子も相談

この頃、便秘気味でお腹が張ったり、

張りが酷いと痛くて苦しくなることも…

主治医のM先生がCTの画像を指し示して

憩室が大腸の至る所にあるんです

（画像には小さな丸がたくさん！それが憩室！）

憩室は窪んでるので、

そこに便が入り込んで

体調が悪くなるとそこが感染起こして

痛くなるんですよ…

あなたの場合、がんは無かったけど

これだけ憩室があると

色々トラブルが出てきてしまう

対処療法しかないので

付き合いながらやっていくしかないです

（はぁそうですか〜）

とにかく便秘しないことが一番

便秘しないためには

食事と運動と薬になるので、

便秘薬を色々試して

自分に合う薬を見つけて下さい

ってことでした

最近のお腹の張りはたぶん

坐骨神経痛の痛み止め

「プレガバリン」という薬の副作用

整形外科では、お腹が苦しい時は

プレガバリンの量を調整して下さい

と、言われているものの

減らすと坐骨神経痛が痛いし…

増やすとお腹が張るし…

なかなか悩ましい💦

あちらを立てればこちらが立たず

歳をとるって、こういうこと？

そりゃ、長年使ってきたこの身体…

若い頃には大酒くらって

粗略な扱いしてた私の大腸

ごめんよぉ🙏

反省してるし、大事にするから

これからもまだまだ頑張ってくれ〜

アフリカンファブリックのパンツ

先日購入した

アフリカンファブリックで

私のワイドパンツと

夫のデカパンハーフパンツ

作りました

一昨年　夫に作ったハーフパンツは

ネットで見つけた無料型紙を参考に

サイズを調整して作ったのですが〜

お尻周りのゆるみが足りなかった様で

普通に着られるけど、

少し脚が開きにくいとのこと

なので、今回はキチンと採寸して

型紙をおこしました

そう、

最初からそうすれば良かったんですよね

ものぐさなので、適当に作ると

こういう事になってしまうのです

今回のパンツはバッチリ👍です

一方、私のワイドパンツも

キチンとワタシサイズの

型紙をおこして作りました

今のサイズにジャストフィット

んん、、太らない様にしないと〜