おはようございますキラキラ

朝時間が一番好き飛び出すハート



困った君の障害告知に向けて、

発達支援センターでのトレーニングが

始まった。


自己理解が出来るようになった上で

告知するのが望ましいとのことで、

全6回に亘るトレーニングを行う。


自己理解ができていない成長段階で

障害を告知しても、混乱するだけで、

違った解釈をしてしまう恐れがあるそうだニヤニヤ


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1回目のトレーニングは、、、



身体の緊張状態を解く方法について

学んだようだ。



緊張状態になりやすい子は、

すぐに疲れてしまう。


だから、身体や心のストレスや

緊張を放つ練習が必要みたい笑ううさぎ


手先に力を入れて、解き放ったり、

呼吸法を習ったり、


とにかく、力を入れて、抜いての

動作がスムーズにできるように

練習をしてきたそうにやりキラキラ



最近、ストレスMAXな困った君は

身体もMAXに緊張状態ピリピリピリピリ



自分の身体や状態、心の中を

客観的に見ることができるように

まずは第一歩ランニング



小さな第一歩から、、



少しずつでも心身共に成長したら

嬉しいな昇天