頑張ったあの日の次の日ダウン
昨今体調不良とやすやすと口に出来ない。
仕事に行きひたすら寝る
仕事に行きひたすら寝る
弁当買ったり、なんだりと父親にもごまかして渡す。
そして、今日やーっと休み
やーっと用事がない
そんな中、
呼吸法を取り入れていると
まわりが少し明るく見え
さぁ、何をしようかなと言う気持ちがわいたりする。
私の呼吸法はちょー未熟で出来ている、やっているとは言えないレベル
ですが、合間に挟んでみている
近所の人が何か作業している音がするくらい、時折車の音がしたり、鳥の鳴き声がするくらいの静かな午後
日差しが穏やかに差し込み、
日に当たる緑の山々を眺め
そんな時間の中にいると
するとですね…なんか分かってきたんですが無縁だと思っていた
マウント？ランク？の世界
普段私自体がそれで見て、そこにいます。
なるほど。それが思考の常なんだ
それらに囚われてない人がいいなと思っていたのに
私も相手もそれで確認している世界にいた。