中田敦彦のYouTube大学
以前のもので
ブッダをやっていました。
客観的に見る練習
とか
ありましたが、
最終的には自己肯定感に、すべてがかかっている気がしました。
(まだ途中見です。)
やっぱ、そこなんだ
そこがぬけてると、空しさ、虚しさになるのかもしれない。
なので昨日の落ち着かない
このもやっと感
自分を感じられるものがなかったり
自己肯定感の無さかもしれない。
何かによって
何かをすることで感じてきた充足感
なにもないからかもしれません。
だから、ここでブッダ(多分)w
「目を瞑って手を見て下さい。」
とかやってました。
私はここに居る、と感じることが
じんわり分かり温かい感じがします。
手探りで進んでみたい感じがしました。