どんな言葉でも良いので、
いいなと思った言葉を選んで
例えば、幸せ、大丈夫、愛など、
で、
例えば幸せを選んだなら
幸せで思いつく事を思巡らせてみるすると、
はじめは自分自身の事から
身のまわりの人に移っていって、
空想は自分のコミュニティを超えて幸せの連鎖が広がってくと、
ってあったんです。
いいな、これってやってみて
これはこれで良かったんです。
足りてることに気が付けたり
つくづく感謝やなーって広がって胸いっぱいになる。
それこそ幸せ自覚
それしてたら
沢山の言葉に埋もれてるけど
自分を行きたい
浮かんで、
この言葉だ！これだって見つけて
見つけた時は晴れた気がした。
コレ忘れなければ大丈夫！
いつも確認してこ!
って、
でもな、すぐおちんねん。
そうでしたね。○
みたいな
それすらも楽しくなくなるって言うか…
そしたら他の所で
〉本当に重要なのは言葉であり、さらに言うと言霊（ことだま）です。言葉を無意識に使うのではなく、もっと意識的に使う練習をしましょう
というのがありました。
で、
〉ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言い換えてみます。
「難しくて出来ない。」を→
「今はタイミングじゃないから
やらない」
「頑張る」を→「楽しむ」など、
〉これに決まりきった言い方はありませんが、
自分がポジティブさを体感出来る言葉を意識的に選ぶようにするんです。
と、これこれ!これだー!
私が抜けられないな
刷り込まれてるなー
染付いてるなー
と思うのは頑張るです。
これを楽しむに変えるとめっちゃ楽しい気持ちになりました。
というか私には無い言葉なのでこう変換して行ってみよ!
自分を生きる自分を楽しむ
まだまだ私ではないのでこねこね頭で考えてますが、
上の２つを試しながら頑張ってみよ(楽しんでみよ!)