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＜マクロビオティック体験クラス＞

マクロビオティック・・・興味はあるけれど・・・

「難しそう」「お肉、食べないんでしょう？」などなど、

なんとなく、マクロビオティックに

興味はあるけれど

実際に自分で「やってみよう！」と思えなかった方、

Whole Foods Studioのマクロビオティック体験クラスでは

マクロビオティックってなあに？

どんな効果があるの？

動物性食品使わずにおいしくできるの？

おいしい玄米の炊き方？

などを、知ることができます！！

実習では、人参の斜め千切りや、玉ねぎの回し切りなどを、

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私のデモに続いて実際に切っていただき、どうしてこの切り方がいいのか？

も体感していただきます。

単発クラスでは、季節のお野菜レシピやお菓子作り、お子様向けごはんなどを

ご紹介させていただいていますが、「マクロビオティック」に関してのお話は

ごくごく簡単にお話するだけ。

ですが、‘‘マクロビオティック‘‘って、調理のテクニックというよりは

「考え方」、なのです

体験クラスでは、そのマクロビオティックの考え方をお話させていただき、

それに基づいた、

簡単なお野菜料理と、

玄米の炊き方、

動物性食品を使わずにおいしくできるお味噌汁の作り方

なども、ご紹介させていただきます。

試食の時に、いつも「どうしてマクロビオティックにご興味持たれたのか？」、

「今日いらしていただいた理由」などをお話していただくのですが、

いつも私は

「なんでマクロビオティックをはじめたのか～？」

をお話させていただきます。

ワタシがマクロビオティックをはじめた理由は・・・

「長男出産のときに体重が18ｋｇも増えてしまって・・・」というところから始まります。

続きにご興味ある方は、ぜひご参加されてみてくださいね（笑）

マクロビオティックの基本をしっかり、

じっくり学んでいただける

Basicクラス（全12回）→2024年秋クラス募集予定！

日程などお問合せください！！

ご興味ある方も、

ぜひ一度教室の雰囲気を味わいにいらしてみてくださいね♪

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＜７月の体験クラス＞

７/６（土）11:00～13:30ごろまで

＜8月の体験クラス＞

8/1（木）11:00～13:30ごろまで

８/2０（火）11:00～13:30ごろまで

※日程についてその他ご希望のお日にちございましたら、お問い合わせより

　お日にちご相談ください。オンラインでの開催も可能です。

参加費３０００円（お子様ご同伴でご試食希望の場合+300円）

開催場所：une-kitchen(ウネキッチン）
市営地下鉄上永谷駅より徒歩7～8分
※詳細はお申込みくださった方へご案内させていただきます。

お申込み、お問い合わせは　コチラ

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【募集】マクロビオティック体験してみませんか？