横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。
こんばんは！
いつまでこの
蒸し蒸しは続くのでしょうかねぇ・・・
一回、ジャーっと夕立でも降れば
涼しくなるのでしょうか。。。
今日は、
そんな蒸し暑い中、
さらに「暑いこと」を体験してまいりました。
いつもお世話になっている
佐島サロンにて、
‘‘よもぎ蒸し‘‘を初体験
いつも出張ボディメンテナンスで
一緒にお世話になっているFさんと
お邪魔したので、
Fさんが先にトリートメントを受け、
ワタシがその間によもぎ蒸し、でした。
イメージでは、
「汗ダラダラ
」だったのですが、
すぐに汗がでてくるのではなく、
時間をかけてじんわりと
汗が出てきました！
普段、
動物性食品をいただかないこともあり？
それほど体臭を気にすることは
なかったのですが・・・
よもぎ蒸しの後は、
なんとな～く、自分がクサイ
デトックスで、
体に溜っていたものが
汗と一緒に出てきたのでしょう。
帰宅して、
次男お迎え前に我慢できずに
シャワーを浴びました
よもぎ蒸し、
最初こそ
「お尻が熱い～！」だったのですが、
少し温度をさげてもらってからは
快適～
読書しようと持参した本も、
つい気持ちよくてウトウト・・・
何度本を落としそうになったことか(笑)
よもぎ蒸しの後の
トリートメントでは、
最近クーラーのせいか、
左肩が痛かったのですが、
さすが！和子さん！！
触ったら分かったのでしょう。。。
そのあたりをじっくりトリートメント
してくださいました。
今日も、
トリートメント終わってスッキリ！！
いや、よもぎ蒸ししてからの、
だったので、
と～ってもスッキリ！！！
・・・が、帰ってきてから、
とっても眠くて・・・。
仕事もしなきゃだったのですが、
なんとも眠い！と、
10分ほど横になって、
爆睡。
たったの10分ですが、
さらにスッキリしたのでした
ず～っと気になっていた
‘‘よもぎ蒸し‘‘、
とてもスッキリしました！
また、受けたいです！！
なかなか、佐島まで
伺えないのですが。。。
これは、また行かなきゃ
最近いろいろなところで
受けられる‘‘よもぎ蒸し‘‘、
和子さんのサロンでは
よもぎの葉っぱ（他にも、陳皮、薄荷など
入っています）をかなり贅沢に使ってくださいます。
その自分の使った葉っぱ、
洗って、その日のお風呂に入れらえる、
ということで
お土産に持たせてくださったので、
今夜のお風呂でもまた癒されちゃいます～
今日は、
初！「よもぎ蒸し」を
佐島で体験したレポでした！
その後、
和子さんオススメの
これまたと～っても素敵な
ところでランチしたのですが、
それはまた明日のブログにて♪
今日も、
お読みくださりありがとうございました