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あなたの素敵を応援します❤️
メガネコーディネーター・パーソナルカラーアナリスト・イメージスタイリストの西塚有加里です♪
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今日は高校野球の決勝ですね！
金足農業 🆚 大阪桐蔭
どーなるかなぁ…
大阪桐蔭はやっぱり同じ関西として応援したいし、金足農業も初優勝してほしいし。
なんかこういう勝敗がキッチリ決まるのってちょっと苦手で…
どっちも勝ってほしいな〜なんて思うタイプなんです
あ、そうは言っても14時前にはしっかりテレビ前にスタンバイしますよ！
両校共ケガ無く、悔いなく、全力を尽くしてほしい！
ガンバレ❗️金足農業‼️
少し前に揚げてた記事で調節力や明視域について書いていました。
お役に立てれば嬉しいです
今回は愛しいジュンスに絡められないっぽいんで、とりあえず…
メガネ・サングラスは両手でかけ外し‼️
この写真いいな〜メガネの記事の時は毎回載せようかなぁ
両手でかけ外し！コレ、基本です！
正直なとこ、守れてる方ほとんどいないんで
正直なとこ、守れてる方ほとんどいないんで
メガネ大事にしてくださいねー！
少し調節力のおさらいしておきましょう。
目は遠くを見てる時はボンヤリとリラックスした状態で見ています。
そして近くを見る時に毛様体が緊張して水晶体を膨らませ、ピントを合わせています。
だからと言って事務系のお仕事なら休憩も出来ないし、学生さんなら勉強があります。
手芸や読書なんかの趣味も諦めたくないですよね！
それにスマホやタブレット、パソコンがあります。
毎日かなりの時間を見ているのではないですか？
それもかなり近い距離で！
こんな風に！ 近っ‼︎
コンタクト入れたままだったら…やめなさいっ‼︎
今日ご紹介する疲れ目サポートレンズは以前リラックスタイプと言っていたものです。
10代から40代前半老眼予備軍まで対応したレンズです。
疲れ目にジュニア世代もシニア世代も関係ありません。
どのくらい目を酷使しているか、です。
常用のメガネはだいたい遠方にキッチリ合わせて作りますよね！
なので明視域は遠方から近方までの全ての領域です。
※明視域、調節力については前回の記事参照
遠くが良く見えれば見えるほど、近くを見る時に調節力を使っています。
じゃあ普段使うメガネの度数をゆるめにしておいたらいいんじゃないの？とお思いの方もおられるかと思います。
そのことに関してはいろんな考え方があると思いますが私個人としては遠方はキッチリ見えていてほしいですね。
もちろん無理しない程度にですが。
※目に映る画像が鮮明なほど脳が活性化するという研究発表もあります。
遠くが良く見えれば近くが疲れやすい。
近くが楽に見えれば遠くが見えにくい。
となるわけですが、それを解消するのがリラックスタイプ（疲れ目サポートレンズ）です。
画像が歪なのはお許しを…
近視なら少しゆるめの度数ですが、遠視なら少し強めの度数です。
普段コンタクトの方はコンタクトの上からかけるような度数設定にしたらいいと思います。
遠用メガネが必要無い方も伊達メガネのレンズとして考えても良いのではないでしょうか。
自分の調節力を目一杯使わなくてもメガネに助けてもらってはいかがですか？
疲れ目とは眼精疲労です。
度数進行（近視・遠視・老視）の原因の１つだと言われています。
目は何と言っても楽に良くみえるのが一番ですよね！
本日の一曲 ←今日から急に始まりましたHow can I love you
優しく包み込むようなジュンスの歌声をぜひ聞いてみてくださいね
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〈 お知らせ 〉
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8月21日(火)、22日(水)
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メガネコーディネートのみではお受けしておりません。
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