昨夜は満月にみとれました。
自分運転法 探求中
週３日 保育士
守山 はじめてのヨガ AKIYOです。
さて、引っ越して１ケ月と少し。
随分、新しい住まいに慣れてきました。
物が決まったところにある。
「ラップはどこやった？」なんて
考えずに体が動く。っていうことに
ずいぶん助けられていることに気づきました。
さて、お盆前のこと。
ある方に引っ越し後、なんだかバタバタするっていう話をしたら
「じゃ、どういう状態になったら、落ち着いた感じにってなる？」という
問いをもらいました。
私は、「夜、リラックスタイムが持てたら」と答えました。
その問いと答えが気になった私。
それを、一晩、心の中に持っていました。
次の日。
○○を片付けたら、リラックスタイムにしよう。
というふうに、
○○したらって思っていたら、
いつリラックスタイムがとれるかわからん
ということに気づきました。
その日の夜は、
強制的に？？リラックスタイムを持ち
眠りにつきました。
すると、翌朝、なんだか、気分が落ち着いている自分を感じました。
落ちつける空間、リラックスできる空間にしようと
頑張って片付けている私。
でも、そのために、
バタバタして落ち着かれへんってなんかへん
住まいをととのえるのが、とても楽しい。
リラックスタイムを持つのも楽しみやし、
翌朝も、体調がいい。
どっちもやったらええやん
いいこと
昨夜、満月をみたこと。
『ONE』を読んでいること。
感謝
あ、もう寝る時間になったから、なし。