美唄市 キッズアスリートスクール 指導
平成２６年１０月１６日（木）
会場 美唄市総合体育館
時間 ①１７：００～１７：５５ ②１８：００～１８：５５
この日の１６時頃に体育館に入りましたが、雪虫の多さにびっくりしました。
画像は美唄市体育館ですが、外は雪虫だらけ。
それを写真に撮ろうと思ったのですが、さすがに写りませんでした。
この日のテーマは「リズムに合わせて体を動かす」です。
音を耳で聞いて反応する。
リズムに合わせて体を動かす。
リズムに合わせた動きを続ける。
音楽を使った運動はたくさんの感覚を養います。
目で見て、耳で聞いて
その情報が脳に伝わって、脳でその情報を処理して運動神経へ伝達
その指令が筋肉に伝わって体を動かす。
体を動かした結果がまた脳へフィードバック
このような事が連続して瞬時に行われるのです。
幼児期から小学生にかけて、このような運動はとっても大切です。
それが脳を鍛えて、頭が良くなる。
勉強にも影響するのです。
音楽を流すと途端に子供たちは体を動かし始めました。
運動教室でも音楽を使う事は大切です。
また、次回いろいろな運動遊びをして楽しみましょうね。美唄の子供たち！