昨日、ノルデック棒でウォーキングをして疲れたせいかいつもより２時間も遅く起きた。体調もすぐれず下痢だ。運動は体にいいのだろうか。
天気もいいので仕入。いちばん近いコース。冊数はとれないものの（いつものことだが）内容はめずらしくグッド。途中、スマホせどり女連れのセドラーがカゴいっぱいにしていたので、もうダメかなとおもったが意外にとれた。ターゲットがちがうのか。女はあまり乗り気ではなく、手伝わされている様子だった。
脚がきれいでチラミを何度もしてしまった。
昨日の雨でクルマがピカピカになつているのではないかと期待したがドロドロだった。やはり洗車が必要だ。エンジンオイルの交換。タイヤの交換。バッテリーの交換。いっそのこと全とっかえしたい。