明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます。

今年もあへあほウンド-を、よろしくお願いいたします。

お正月、寝て、食べて、飲んで♪の、皆様
あへあほウンド-ゎどぅですか？

家でも出来る簡単な体操です。

今年ゎ、あへあほ体操で、決まりです！
あ へ あ ほ です。




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あへあほ勉強会

皆様、
お久し振りです。
色々ありまして、ブログかけませんでした。

12月1日ゎ、あへあほの、勉強会がありました。

オリンピア整骨院の、医院長渡辺さんの、授業とてもわかりやすく、勉強になりました。

腹圧上昇の、授業でした。

次に理学療法士による病理学で、心筋梗塞についての、授業でした。とてもためになりました。

堀内先生です。

後数時間で、年が明けます。
2012年あへあほを、応援してくださった皆様、生徒さん、本当にありがとうございました。2013年も、しもの先生、あへあほスタッフ一同力を合わせて、頑張りますのでよろしくお願いいたします。
良いお年を。。。



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あへあほウンドーの二番

こんばんわ～
今日ゎ札幌ゎ大荒れの初雪でしたね。

昨日の続きのあへあほウンドーの二番を紹介しますね。

でゎ
あほになって～♪からでしたね。

はぃあほになったので呼吸を整えて足踏みしていきます

バンザイしまぁす♪

そのまま手をふって～♪

次ゎぐぅ♪

ぱぁ♪

ｶﾆさん歩きで～す♪

お腹をさすってメタボ～♪

バンザイ深呼吸♪
歩いて～♪
お尻を叩いてまわりまぁ～す♪

腰を落として雪玉作って回りま～す♪


もぅ一回！♪

スキーで～す♪


はぃ！うぇーでる～♪

最後ゎみんなでラーメン食べましょ～♪

はぃ！キメポーズ！

あへあほ！あへあほ！で終了V(^-^)V
忘年会シーズンですね～
是非、みんなでやってみて下さいV(^-^)Vきっと盛り上がりますょ～♪ﾊﾔｻｶゎいつでもストリートあへあほウンドーやっちゃぃます！
詳しく踊りを覚えたい方ゎ
あへあほ体操のＤＶＤをアマゾンかオリンピア整骨院で販売中です♪
しもの先生のFacebookもよろしくお願いしますV(^-^)V