桜の開花の知らせに春がきたと嬉しく感じております。
さて、春の不調、感じてませんか？
だるい
疲れる
ぼんやりする
頭や体が重い
肩こり
首こり
腰痛
冷え
便秘
などなど
これって春に限ったことではないかもしれませんが
春だからこそ、こんな不調が出やすいんです。
理由はいくつかあるのですが
その１つは寒暖差。
寒暖差によって自律神経が乱れやすくなります。
気圧にもよって自律神経に影響します。
そんな時はアロマがおすすめ！
アロマの精油の香りを嗅ぐことで、
考えるより早いスピードでのうへ伝わり
心身が反応すると言われています。
特にアロマの香りは大脳辺縁系に伝わります。
大脳辺縁系は自律神経や感情を司る部位なので
心のバランス、自律神経などを整えてくれます。
春の不調はほったらかしにせず
アロマトリートメントでケアしてくださいね♪
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