口を閉じているとき
上の歯と下の歯はくっついてますか？
上の歯と下の歯がくっついてる人は
『噛み締め』があるかも⁉︎しれません。
噛み締めがあると
肩こり、頭痛の原因になることもあります。
また、フェイスラインの崩れ、たるみにも
つながります。
口を閉じているとき
上の歯と下の歯を離す意識を
してみてくださいね♪
ただし、セルフケアをするときに
強い力でゴリゴリ押すのはNG🙅♂️
顔の筋肉は弱いので痛めてしまったり
しわ、たるみの原因になっちゃいますょ。
小顔リフト整顔ではこの噛み締め部分も
しっかり緩めていきます。
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