IWASHITA Holistic Aroma Labo
のブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます🙇♀️
今年も残すところ後23日‼️
年々、一年が本当に早く感じます😅
さて、忙しい年末になると自分のケアを
後回しにしがちですが、
朝、鏡に映った自分のお肌が調子良いか悪いかで
その日の気分も変わりますよね❓
実際に、お肌の調子が良いと
幸福度が上がるという調査結果もあるようです😊
理想の美肌...
のその理想って具体的に何でしょうか❓
【うなはだけつ】
これは、美肌の条件を満たす頭文字です。
●潤いがない・・・乾燥、保湿不足、肌本来の水分を蓄える力がない。
●滑らかさがない・・・乾燥、保湿不足、正常なターンオーバーができずごわつきがある。インナードライの可能性大!
●はりがない・・・乾燥、保湿不足、油分不足、睡眠不足や食生活の乱れ
●弾力がない・・・体重の減少、表情筋の衰え、コラーゲン&エラスチンの真皮層の老化
●血色が悪い・・・冷え、運動不足、睡眠不足、身体の血行不良
●つやがない・・・上記全て満たしてないとツヤはでない
病気や生活習慣も大きく影響を与えるお肌ですが、
インナーケアしていても
同じ化粧品で理想の美肌にならない時は、
上記の原因で思い当たる部分はないか?
を確認しましょう。
今お使いの化粧品の使う量やお手入れの仕方に問題があることもよくあります😅
☑️クレンジングの使う量が少なくて
摩擦が強くなってないか?
☑️化粧水の量をケチってないか?
化粧水は、パタパタと1回じゃ足りませんよー😭
①全体にたたかずに掌でやさしく押し込む
②とろみ感ない化粧水ならコットンで小鼻や目周りにも入れ込む(やさしくね‼️)
凹んだ部分は、1回では砂漠状態になります🥲
③最後は、ラップするようにハンドプレスする
③が終わって手に肌が吸い付くようなら⭕️
しっかり3回入れ込みましょう♪
上記以外に時間がある時は、
5〜10分のフェイスシートマスクか
コットンに化粧水をたっぷり付けて
コットンパックをしましょう♪
☑️洗い流すお湯の温度が高くないか?
(ぬるま湯で32〜37度が適温です)
また、食生活や嗜好品の見直し...
新しい化粧品に変える前に今一度
今の化粧品でお手入れを見直す‼️
これ、大事ですよー☝️
もし、見直ししても改善されないようであれば
やはり、あれこれ自己判断でブランドチェンジするよりもプロに観てもらうのをオススメします✨
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