来週のお休みは25日になってます

4階のリバランスさんで

本日朝活ストレッチをしてきました✨✨

岡崎と中尾です❗️

いつまでも、、、

素敵な体をキープしたい、、、

と毎日思ってます✨

使ってない筋肉の使い方や

ストレッチのやり方

学ぶ事ばかりでした✨✨

今日から意識して頑張ります❗️

継続は力なり❗️❗️❗️、、、、

最後はグリーンスムージーを

頂きました✨✨

野菜嫌いの中尾でも飲めた

スムージー❗️❗️

美味しかったです✨✨

トマトとパプリカとセロリとバナナと蜜柑❗️❗️

野菜嫌いの方にもオススメです✨✨

来月も頑張ります♥︎♥︎