ところてん方式

こんばんは。
たまおです。

先日、顎関節症のようになったと書きましたが、毎日の地道な顎関節症体操の効果もあってだいぶ顎が開くようになってきました。

よかったよかったと思ったら今度は膝の関節が痛くなりました…。
あっちをたてればこっちがたたずですね。
これまた地道に治そうと思ったたまおでした。