からあげ #58

こんばんは、たまおです。
先日、マラソン大会に出場してきました。
フルマラソンではなく、20キロくらいですが大半が坂道という過酷なものでした。
練習が十分とは言えない状態だったということもあり、本当にしんどかったです…(u_u)
でも無事に完走できました！

帰り道でとにかく水分とたんぱく質が欲しかったたまおは、7-11で、定番の