手のしびれがとれないー
医者に行く時間がないー
昨日は久々バスケ
って言っても昔は週１があたりまえだったもんねってふと思った。。
全部で12人。
ﾌﾞﾗﾒﾝが6人。
何気ちょうどいい人数でしたねー
アップしてからのｹﾞｰﾑ
この日はﾌｪｲｸ意識
緩急意識
できたかなって思う部分もあったけど
まだまだや。。。
あとしゅんすけさんも言ってたけど
合わせが少ない。
1ON1が多いよね。。
合わせの練習方法がわかりません。
今度聞いてみよう。
あとDFではﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞとられすぎ。
ｱｳﾄしててもさわってるだけ。
飛ばせないことが大事ですよね。
きちんと押し出そう！！
もちろん上のうちらも！
3P打たれてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞにすんなりいかせてる。
あれじゃぁだめだよね。
打ったあとすぐにリングを見るんじゃなくて
まず中にいtれないようにおさえよう。
来週は練習いけない・・・
再来週は練習試合。
今年ももうすぐ終わり、
早かったなぁ。。。
頑張りましょう！！