BOLS

ﾐﾙｷｰどこいったのー？？
こんなとこに


覗いたらいたからﾋﾞｯｸﾘ(笑)

きょーゎ起きたら12時半！
焦った｡ﾟ(T^T)ﾟ｡


新津のなんちゃら海洋センターにて
本日はBOLS練習がありました(°∀°)b 

女子率たかし！
いっぱいいて楽しかった(*^▽^*)
ゆみちゃんみゆちゃん。
名前覚えた!!

今日のｹﾞｰﾑは
いつものﾊﾟｽﾐｽが一回。。。
あんなに意識したのに。
まだまだゃ！
あとは吉岡さんと同じチームだったので
速攻で走ることを常に意識！

DFも焦るしね。
もっと走ろう！

明後日はナインと練習試合。
ナインはDFの戻りが遅いということで
切り替えを早く
走りまくってやる!!

今日は練習後。
五時まで使えるということで
みわ、ともちん、かとぅーん
でｼｭｰﾃｨﾝｸﾞ。


みわと私は20本inするまでかえれまてん！


ﾌｫｰﾑがやっぱりﾊﾞﾗﾊﾞﾗやね。
ﾌｫﾛｰｽﾙｰもできてないときがあるし。
がんばろ。

終わってからゎ三人で体幹(笑)

みんなでﾑｷﾑｷなろ(･∀･)/



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