昨日はﾄﾘﾊﾞｽ。
この日は新保と完璧なるおそろｗｗ
こらｸﾏ！！
ちゃんと撮りなさい。
10分くらいかかったｗ
空いてる時間に体幹。
DEの足を動かすことと
ｻﾝｾﾝの位置も常に確認。
止まらないことを意識。
でもまだまだだなぁ。
OFではまた同じようなﾊﾟｽﾐｽ。。。
あれは絶対やっちゃいかん。
ﾄﾞﾘﾌﾞﾙをやめないこと。
無理なﾊﾟｽはしちゃいかん。
意識が足りないな。
ﾊﾟｽﾗﾝは意識したと思う。
ｽﾍﾟｰｽを考えて。
たまにかぶってしまったが
そこは周りをしっかり見よう。
今日は１つ。
ｻﾌﾟﾗｲｽﾞが。
くまが20日ﾊﾞｰｽﾃﾞｨということで
ドッキリ(-^□^-)
早めに終わり。
普段やらない円陣ｗｗ
とりさんが説明しだし
くまは目が点ｗｗ
新保が音楽鳴らしてみんなでﾊﾞｰｽﾃﾞｨｰｿﾝｸﾞo(^^o)(o^^)o
ウマイ棒を一人一人ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
新保・ｺﾞﾘからもﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ。
本当にいろいろ幸せ者やな| 壁 |д･)
おめでとう！！
この日はもう１つｻﾌﾟﾗｲｽﾞが。。。