あいやぃやー。
請求書作りで頭がイカレポンツク。。

今日は練習試合!
がんばるぞえ゛!

昨日はクラブの練習。
早く行ったらその後にまみさんが。。。
話したら先輩達と学館でやってた人だたー!!

うまいわけだ。かっこいーし(°∀°)b

練習前のシューティングしてたら監督からご指導time。

シュートについて。
ゴールに板を想像して
自分の身体と常に平行になるように。
そして自分の頭の上に円柱みたいのをイメージして
円柱から板の上にあるリングにいれる。。

sky blueのブログ
絵心なww

説明下手だけどイメージして打ってたらなんかいつもと違った。
でボールの持ち方はこう


こう持てば自然に脇もしまる。
始めは届かなかったりしたけど
縦にずれるのはいいそうな。

私は本当に最後のスナップがバラバラだから
シュートにも波がありすぎる。。
がんばります。

練習でゎ3on3のときに
みほから教わったディフェンスの位置。
ボールマンとマークマンに線をひき
3分の2の位置から少し下がった所を常にたもつ。


sky blueのブログ
本当絵心な。。。



ボールをみつつマークマンは視野に入るように守る。
今日はずっと意識してた。
ディフェンスは、まだまだザルだけど
いつもより守りやすく感じた。

 オフェンスはまだまだ動きがとまったり

邪魔なったりしてる・・・

味方まで惑わせてどうするねん!!

きれるならすぐいなくなる

スクリーンかけるならかけにいく!!

ハッキリさせるo(;△;)o

まだまだ課題はたくさん。
教えられたことは繰り返しやり
絶対忘れないように身体に
覚えさせていかなくてゎー!!(((( ;°Д°))))


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