朝食
（左下から時計回りに）
①オムレツ・キャベツとピーマンの蒸し焼き
②食パン1枚半
③牛乳
④デラウェア
昼食
（左下から時計回りに）
①きゅうり・くらべ・レタスの甘酢
②青菜と人参の蒸し物
③金目の蒸し焼き・きのこの蒸し焼き
④かまぼこのお吸い物
ご飯
①の甘酢の中にくらげが入ってた。なんか不思議。確かに海草ぽいからカロリーないかもしれないけど、なんか消化悪そうなんだがｗ
夕食
（左下から時計回りに）
①もやしときゅうりの甘酢
②大根・人参・油揚げの煮物
③麻婆ナス
④デラウェア
ご飯
③の麻婆ナスは、ご飯の上にのせて、麻婆ナス丼にして食べた。箸しかなくってひき肉が食べづらかったので･･･