朝食
①バナナ
②食パン1枚半
③スクランブルエッグとキャベツとピーマンの炒め物
④牛乳
スクランブルエッグやわらかい･･･いつも私が作るのはもっと火が通ってしまってるからな･･･
昼食
①ごはん
②ひじき
③金目ダイの切り身としいたけの炒め物
④人参と大根の甘酢
⑤お吸い物
夕食
①ごはん
②ピーマンと豚肉とキャベツの炒め物
③杏仁豆腐
④キュウリと鶏肉と人参のしょうゆ和え？
②のおかずをご飯にのせて天津丼ぽくした。
朝食
①バナナ
②食パン1枚半
③スクランブルエッグとキャベツとピーマンの炒め物
④牛乳
スクランブルエッグやわらかい･･･いつも私が作るのはもっと火が通ってしまってるからな･･･
昼食
①ごはん
②ひじき
③金目ダイの切り身としいたけの炒め物
④人参と大根の甘酢
⑤お吸い物
夕食
①ごはん
②ピーマンと豚肉とキャベツの炒め物
③杏仁豆腐
④キュウリと鶏肉と人参のしょうゆ和え？
②のおかずをご飯にのせて天津丼ぽくした。