ジム

今日からジム開始。
今日は予約なので3時にまたもやドキドキしながら行く。慣れるまでは当分仕方ないｗ

今日はマンツーマンでマシンの使い方を教えてもらいながらやる。
マシンは全部で12種類。マシンとマシンの間にジョギングタイムがある。

結構忙しい。30秒間隔でグルグル回る。
途中で脈拍を測るんだけど、これがなかなか測れないｗ　昔は測れたんだけどなぁ。

ジムに来てから終わるまでが約30分くらいで終わるそうです。
週に3回くらいのペースで来るのが一番効率がいいとのことなので、しばらく通ってみます～

次からは好きな時間に来ていいそうです。

注記：おとといの記事のカテゴリーを、日常→病気に変更。