こんばんは♪
月曜日は朝から健康診断!
腹囲がマイナス3.5cmで体重は1Kg減^_^
トレーニング効果ありかな😛
お昼ご飯は会社近くの中華屋さんでランチいただき^_^
麻婆豆腐ともやしそば^_^
夜は家で麻婆豆腐とサラダ、ゆで卵^_^
なんぼほど麻婆豆腐食べるねん笑
豆腐はええよな^_^
じゃ、オッケー👌
でわでわ
こんばんは♪
月曜日は朝から健康診断!
腹囲がマイナス3.5cmで体重は1Kg減^_^
トレーニング効果ありかな😛
お昼ご飯は会社近くの中華屋さんでランチいただき^_^
麻婆豆腐ともやしそば^_^
夜は家で麻婆豆腐とサラダ、ゆで卵^_^
なんぼほど麻婆豆腐食べるねん笑
豆腐はええよな^_^
じゃ、オッケー👌
でわでわ