こんちは👋


土曜日は朝から二日酔い😵

やけど、ウォーキング🚶行ってきた

まずは朝ごはんは、きのこ🍄ガーリック🧄パスタ🍝

塩気が薄いけど、美味い😋^_^



ウォーキング中に見つけた^_^

これうまそうやん^_^

また、今度やね^_^



久しぶりにビック築地に行ってきた^_^

🐟がいっぱいやー

おっきい鯖が1,000円!北海道産のメサバ!

関サバは1,800円^_^ウォーキング中やから、手持ちが

2,000円‼️ メサバやな^_^

まな板より大きい^_^


この鯖、きずしできる?ってきいたら、はぁ❓って。

きずしできる鯖なん❓って聞いたら、わからん‼️

シメサバはできるよって‼️

それや😛



なかなか身が綺麗やん^_^



めっちゃ脂乗ってます^_^

うまそう^_^

まずは塩して、冷蔵庫で1時間^_^



その間に昼ごはん^_^

鶏チャーシューと煮卵、キャベツカレー味炒めラーメン🍜



4時間ぐらいお酢でしめて、出来上がり〜

脂乗って乗って乗りまくり〜^_^

めっちゃ美味いやん😋



夜はトリハツと鶏ハムチャーシュー^_^

鶏さまさまやん^_^



久しぶりに料理作ったって感じ^_^

ほんまはたこ焼きする予定やったんやけど、🐙が

高くて買えなかったねんなぁ😛


でわでわ